Even uit het piekeren.

Ik was onrustig, onstabiel en vermoeid. Ik wist niet welke stappen te zetten om daar uit te komen… had ‘even geen richting’.

Het was fijn dat je thuis kwam en het voelde vanaf het begin vertrouwd. Wat me het meeste aansprak tijdens de begeleiding was in eerste instantie de concrete stappen om weer te ontspannen. Gewoon even met mijn lichaam bezig zijn, even uit het piekeren, lekker praktisch doen en voelen. Het traject had een heldere opbouw en dat gaf van tevoren een duidelijk beeld zodat ik wist waar we aan gingen werken.

Nu gaat het weer goed. Ik voel dat ik veel bewuster met een aantal dingen bezig ben en dat werpt zijn vruchten af. Op het werk voel ik veel beter waar ik zit en waar ik moet bijsturen. Er is meer structuur (in mijn hoofd, in mijn agenda en op mijn computer) en dat geeft rust.

 

Amy

Heeft u vragen? Neem contact op.

Heeft u vragen, wilt u meer informatie ontvangen of vrijblijvend een afspraak maken? Neem dan contact op.

Contact