Inloggen
Toen we begonnen was ik vooral heel moe en liep daardoor achter mezelf aan. Ik was eigenlijk een beetje aan het overleven… Ik zie twee fasen in de begeleiding: een herstelfase en een ontdekfase. De eerste fase bracht vooral besef, inzicht: Ik moet zelf zorgen dat ik op tijd deel als het teveel wordt. Ik hoef het niet alleen te doen, de anderen willen meedenken. Ik mag aangeven wanneer het teveel wordt. Ik mag ook nee zeggen tegen dingen. Ik mag de dingen doen die goed bij me passen. De tweede fase was wat mij betreft het leukste stuk en dat kon beginnen toen ik een beetje vast bijgekomen en uitgerust. Er was ruimte ontstaan om te kijken naar mijn eigen ontwikkeling. De Eyeopener: je mag wensen hebben voor jezelf, je mag plezier hebben in je werk!
Wat hielp waren de praktische tools die je gebruikt in de coaching. Tools die je aanreikt, zodat ik echt wat kon dóen. Zoals de hartcoherentie-oefening. Nu gaat het weer goed met me. Ik voel me krachtig en energiek. Er is weer energie vrijgekomen om te mogen denken in wensen en mogelijkheden. Met meer aandacht voor mezelf. Dat voelt goed.
Anna
