Inloggen
Stress en slecht slapen: Een vermoeiend duo….
Je bent al zo moe en dan kan je ook nog niet lekker slapen. Hoe slopend is dat! Het is een onderwerp dat bij veel van mijn klanten wordt besproken. Ik werk aan een E-boekje over dit onderwerp. Ondertussen hier een paar linken naar interessante artikelen over stress en slecht slapen:
http://www.gezondheidsnet.nl/stress-en-burn-out/stress-en-toch-een-goede-nacht, en http://www.gezondheidsnet.nl/slapen/20-tips-tegen-slecht-slapen